Shiatsu

par Christian Féat

SHIATSU, par Christian FÉAT

- Pourquoi associer le SHIATSU et L'AÏKIDO

Pour entretenir la santé et le bien être à travers un art corporel, sollicitant

harmonieusement toutes les parties du corps.

Cela permet de retrouver une souplesse articulaire et musculaire en toute sécurité.

De plus par ses techniques, l'équilibre et la concentration se trouvent renforcés.

Le but est d’effectuer un véritable pont entre les deux techniques que sont le Shiatsu et l’Aïkido

- COMMENT ?

En pratiquant les techniques du shiatsu en douceur.

En effectuant des étirements propres aux parties du corps sollicitées.

En associant respiration et déplacements tout au long de mouvements effectués.

En mémorisant les exercices proposés.

Dans chaque séance une approche de la Médecine Traditionnelle Chinoise sera proposée

afin d'apporter un véritable sens aux techniques proposées.

Principe de fonctionnement des cinq éléments, Méridiens, ….

- QUI PEUT PRATIQUER ?

Toutes les tranches d'âges sont concernées par cette pratique. Le bien être est mis en avant par

les mouvements propres au shiatsu et à l’Aïkido et sont à la portée de tous.

Il existe un vrai lien entre les deux disciplines.

Le Shiatsu et l’Aïkido entrent dans une logique de véritable école de la vie

Christian FÉAT

DOJO MUNICIPAL ( derrière la mairie )

LES MARDIS DE 17H30 à 19H00

6 Rue Paul Bert 12700 CAPDENAC-GARE