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Bonjour à toutes et à tous,
Les cours pour les enfants et les ados 
ont repris les mercredis après -midi de  17h  à  18h .
Cours d'armes ,  Ken et Jo ,
au terrain n°1 des berges à Capdenac  .
 

Reprise des cours en extérieur 

AIKI KEN

travail du sabre en bois 

Retrouver les sensations de la pratique de l'Aïkido , travail des distances , des placements dans l'espace et le temps  .

Retrouver ses partenaires , pratiquer ensemble , à l'écoute de l'autre , liés par le sabre .

L'aikido, cours juniors & cours ados

 L'aïkido est une discipline martiale de plus en plus pratiquée par les jeunes dès l'âge de 6 ans. Cette voie

 

traditionnelle s’adapte tout à fait à notre vie moderne en nous apprenant à résoudre les conflits sans violence.

 

Les valeurs éducatives de l'aïkido participent à l'éducation de l'enfant : respect du lieu où l'on pratique, respect des

 

règles. Le jeune prend sa place dans le groupe en apprenant à se respecter lui-même et à respecter les autres.

 

Le développement de l'attention qui est au centre de la pratique le conduit progressivement à prendre conscience

 

de ses capacités, de son potentiel créateur. Il travaille  son attitude posturale, le contrôle et la coordination de ses

 

mouvements. Cette voie lui enseigne la sincérité de l'action, le sens de l'effort, à transformer le conflit. Il s'ouvre

 

ainsi à sa propre sensibilité.

 

source ffab

Les cours enfants ont lieu les mercredi de 17h30 à 18h30 ( 17h30 sur le tapis, venir 10 min avant )

 

Pour celles et ceux qui débutent, venez en tenue simple de sport,

 

( pantalon de jogging, survêtement et un tee shirt ).

 

Le club peut prêter un kimono.

 

Les cours ados ont lieu les mercredis de 18h45 à 19h45

 

On peut débuter l'aikido à Capdenac à partir de l'age de 7 ans ( 6 ans selon sa maturité, à voir avec le professeur )

 

Les ados ont la possibilité, d'aller aussi bien aux cours enfants, qu'aux cours adultes. Cela permet de s'adapter au

 

mieux à ses capacités.

infos, horaires , tarifs,... ici

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